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懷孕期間體重增加多少才正常，一個月增加3公斤會不會太多？根據國健署統計，相關問題近1年點閱數就將近30萬，顯示準媽咪對於體重議題相當關注。
國民健康署婦幼健康組長陳妙心指出，懷孕期間體重控制很重要，過輕或過重對孕婦及胎兒都不好，不過，懷孕期間體重該增加多少才好，並沒有一定答案，而是依孕前身體質量指數作參考，應注意體重增加的速度。
陳妙心說，如懷孕前BMI小於18.5，屬於體重過輕者，整個孕期建議增加約12.5至18公斤，第2、3孕期每週增加0.5至0.6公斤；BMI介於18.5至24.9標準體重現省者，則建議增加11.5至16公斤，於第2、3孕期每週增加0.4至0.5公斤。
至於孕前體重為過重或肥胖、BMI在25至29.9者，體重增加則應控制在7至11.5公斤；BMI大於30者，屬於肥胖的準媽媽，整個孕期體重增加不應超過5至9公斤。
如對體重仍有疑慮，國健署的「雲端好孕守」APP也提供孕產健康管理服務，除產檢提醒功能外，準媽媽們可隨時記錄每一次體重及血壓變化健康趨勢圖，並將情況拍下上傳至APP，提供給產檢時的婦產科醫師做最適當孕期體重建議。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳葦庭台北10日電）今年可能還有颱風生成。氣象專家吳德榮今天說，威克島西南方海面有一熱帶性低氣壓可能發展成颱風，但距離台灣遠，對台無影響。
時序來到11月，已明顯可感受到涼意，今天清晨淡水只有18.1度，不過中央大學大氣系副教授吳德榮說，目前在威克島西南西方海面有熱帶性低氣壓，可能發展成颱風。
他說明，若是這個熱帶性低氣壓真的發展成今年第24號颱風，路徑也將朝西北西移動，由於距離台灣有2000至3000公里，接近西風帶後將快速減弱，對台灣天氣沒有任何影響。
另外，他指出，歐洲中期預報中心（ECMWF）的數值模擬，菲律賓附近還可能有另一個颱風生成，未來路徑將侵襲菲律賓，但目前變數仍大。
至於未來一週天氣，吳德榮說，明天持續受東北季風影響，週六起東北季風減弱，氣溫明顯回升，但北台灣雲量仍多，有飄雨機率，週日至下週二西半部白天高溫將再度回升到30度以上，週三又有另一波東北風南下，氣溫將略降。1051110
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